Workshops en trainingen dragen bij aan een verbeterde gezondheid en vitaliteit

Om aan de slag te gaan met vitaliteit is een juiste introductie belangrijk. De workshops zijn altijd gericht op bewustwording zodat deelnemers weten waarom het zo belangrijk is om met de juiste energie de eerste stap te gaan zetten. Er zijn diverse workshops zowel qua thema als vorm.
Met de inzet van leefstijl- en vitaliteit gerelateerde workshops wordt de duurzame inzetbaarheid van de medewerkers in de organisatie bevorderd. De workshops dragen bij aan een verbeterde gezondheid en vitaliteit van de medewerkers en daarmee tot een verbeterde inzetbaarheid voor de organisatie.

Ook voor leidinggevenden!
FitzCompany verzorgt niet alleen workshops voor de medewerkers, ook voor management en leidinggevenden hebben wij workshops in het assortiment.

Veel verschillende workshops en trainingen

Afhankelijk van gedetecteerde risico’s binnen de organisatie of onderdelen daarvan, kunnen verschillende workshops en trainingen worden aangeboden aan groepen medewerkers.

Het betreft workshops die kort zijn en zich vooral op bewustwording richten. Deze workshops bestaan uit één bijeenkomst van maximaal 2 uur. Daarnaast zijn er trainingen die zich richten op het aanleren van gezond gedrag. Deze trainingen zijn langer van duur waarbij ze vaak ook bestaan uit meerdere sessies.

Welke thema’s?
We hebben workshops en trainingen die het hele pallet van vitaliteit bestrijken. Een greep uit de onderwerpen: Stress & veerkracht, Werk-privébalans, Gezonde gewoonten, Gezond werken, Beter slapen, Mentale Veerkracht, Onregelmatig werken, Omgaan met de overgang, Energiemanagement, Goed zorgen voor jezelf, Voor jezelf opkomen én rekening houden met een ander, Afvallen en op gewicht blijven, Fit en energiek zijn. Maar nog veel meer opties zijn mogelijk, check deze bij de adviseur. Wat past bij jouw organisatie? De workshops worden altijd afgestemd op het (risico)profiel van de organisatie.

Deze workshops zijn ook als webinar via het FitzMe-portal te volgen.

Informatie, tips en trucs

Medewerkers krijgen in een workshop informatie, tips en trucs over het betreffende thema. Na afloop weet men zelfstandig keuzes te maken. Doordat de workshops in groepsverband worden aangeboden leert men ook van elkaar. Hierdoor worden vaak ook ‘bedrijfsculturele patronen’ zichtbaar. De leefstijlcoach gebruikt die informatie om feedback te geven aan de organisatie.