Geïnteresseerd?
Laat ons contact met je opnemen.
Met FitzMe Personal Coach verander je gewoontes die minder gezond zijn
Dankzij personal coaching gericht op een gezonde leefstijl wordt de duurzame inzetbaarheid van de medewerker bevorderd. De coaching leidt tot een betere gezondheid en vitaliteit bij de werknemer en daarmee tot een verbeterde inzetbaarheid voor de organisatie.
Een gezond leefpatroon is aan te leren
De FitzMe Coach kan de medewerker leren om zich goed te voelen en gezonde keuzes te maken en te luisteren naar signalen van het lichaam. Het komt altijd neer op het veranderen van gewoontes die minder gezond zijn. Dus leren om zowel plezierig te bewegen, gezond te eten als voldoende rust te nemen in de juiste combinatie met de juiste dosis. Niet te veel, niet te weinig.
Tijdens de face to face gesprekken worden mensen bewust gemaakt van de invloed die ze hebben op hun leefstijl. Ook krijgt men praktische tips hoe ze deze invloed kunnen toepassen. De begeleiding kan variëren van een aantal gesprekken tot een intensief coaching traject.
“De FitzMe Coach kan de medewerker leren om zich goed te voelen en
gezonde keuzes te maken en te luisteren naar signalen van het lichaam”
Gezondheidsvaardigheden
Na afloop van het coachingstraject beschikt de medewerker over voldoende gezondheidsvaardigheden en ervaart men een betere gezondheid, heeft men een gezondere leefstijl en meer werkplezier. En is men in staat om zelfstandig keuzes te maken wat betreft voeding, stressmanagement of bijvoorbeeld de indeling van je dag. Daarnaast heeft men meer inzicht in de eigen invloed op vitaliteit en gezondheid.
De dienstverlening van FitzCompany is altijd op elkaar afgestemd en wordt op het juiste moment ingezet. Ons doel is dat deelnemers geactiveerd worden een juiste volgende stap te zetten. Bent u geïnteresseerd in de diensten die FitzCompany aanbiedt?
Wij maken hieronder voor u een selectie of bekijk onze gehele dienstverlening hier >>
NEN 7510 en ISO 27001 gecertificeerd
