Goed!
Helemaal goed, het juiste antwoord is inderdaad:
wandelend lunchen
Wandelen tijdens de lunch is niet alleen goed voor je conditie en gezondheid, ook de productiviteit gaat omhoog en je bent beter opgewassen tegen werkstress. Het is goed voor de lijn en helpt tegen rugklachten en RSI. Daarnaast is er tijd voor gezelligheid tussen collega’s en dit verhoogt de betrokkenheid op de werkvloer.
Wil je meer weten over voeding of andere leefstijlonderwerpen? Ga vandaag dan nog naar het vitaliteitsportaal Gezond… Gors. Hier vind je informatie en tips hoe je beter kunt omgaan met werkdruk, fysieke belasting en andere zaken die een gezonde leefstijl mogelijk maken. Maak een account aan op het portaal en ontdek wat voor jou werkt.
NEN 7510 en ISO 27001 gecertificeerd
