Goed!
Het juiste antwoord is inderdaad:
Allebei met mate gebruiken
Feitelijk is honing een mengsel van glucose en fructose, dus een soort suiker. Er is weinig verschil met andere vormen van suiker, zoals kristalsuiker en rietsuiker. Je lichaam verwerkt alle soorten suikers op dezelfde manier. Ondanks de bewering dat honing allerlei kwalen bestrijdt en gezond zou zijn, is hiervoor geen wetenschappelijk bewijs.
Wil je meer weten over voeding of andere leefstijlonderwerpen? Ga vandaag dan nog naar het vitaliteitsportaal Gezond… Gors. Hier vind je informatie en tips hoe je beter kunt omgaan met werkdruk, fysieke belasting en andere zaken die een gezonde leefstijl mogelijk maken. Maak een account aan op het portaal en ontdek wat voor jou werkt.
NEN 7510 en ISO 27001 gecertificeerd
