Heb je nog vragen?
Bekijk onze Q&A
Deelname

Goed dat je deel neemt aan de VitaliteitsCheck van Geboortezorg Limburg. De VitaliteitsCheck geeft je inzicht in hoe vitaal je bent en geeft advies hoe je goed voor jezelf kunt zorgen om gezond en fit te blijven of te worden.
Hieronder lees je hoe je de eerste stappen zet om te weten hoe het staat met jouw vitaliteit en hoe je kunt werken aan een fitter een gezonder leven.
Stap 1
Meld je aan op het FitzMe portal
De VitaliteitsCheck start met het invullen van een vragenlijst. Deze vragenlijst staat klaar op het FitzMe portal. Om bij de vragenlijst te komen registreer je jezelf op het portal.
Let op dat je bij het registreren aangeeft dat je bij Geboortezorg Limburg werkt.
Binnen de beveiligde omgeving vul je de vragenlijst in. Je ontvangt op dit portal ook jouw resultaat van de check in de vorm van een persoonlijk, digitaal rapport (zie stap 3). Het FitzMe portal zal je vervolgens persoonlijk blijven begeleiden naar een gezonde leefstijl en geeft je tips en tricks die jou op het lijf geschreven zijn.
Stap 2
Vul de vragenlijst in
Wanneer jij je op het FitzMe portal hebt aangemeld, kun je de vragenlijst starten. We hebben de vragenlijst van de VitaliteitsCheck voor je klaargezet in je actielijst: ‘Vitality Survey’.
De vragenlijst bestaat uit verschillende onderdelen. We stellen bijvoorbeeld vragen over beweging, werkdruk, voeding, etc. Het invullen van de vragen duurt ongeveer 30 minuten. Je kunt hier een computer, laptop, tablet of telefoon voor gebruiken.
Stap 2
Stap 3
Ontvang jouw persoonlijk rapport
Nadat je de vragenlijst hebt ingevuld, ontvang je een persoonlijk rapport waarin jouw resultaten overzichtelijk worden weergegeven én toegelicht. Het rapport geeft je ook adviezen om jouw vitaliteit te verbeteren.
Al jouw gegevens (dus ook je persoonlijk digitaal rapport, inclusief advies) worden overzichtelijk bij elkaar bewaard in de beveiligde omgeving van het portal.
De informatie uit de rapportage is alléén voor jou toegankelijk. Jouw werkgever krijgt alléén een overall-beeld te zien van de totale groep deelnemers. Ook FitzMe communiceert niets over jouw persoonlijke rapportage naar je werkgever wat naar jou herleidbaar is. Je doet dit dus helemaal voor jezelf!
Stap 4
Wil je een VitaliteitsCoach?
Afhankelijk van de antwoorden die jij geeft op de vitaliteitsvragen, wordt je uitgenodigd om in gesprek te gaan met een vitaliteitscoach. Dit gesprek kan je een beter beeld geven van jouw resultaten in de VitaliteitsCheck en helpen aan de slag te gaan met je gezondheid. Het gesprek met de vitaliteitscoach duurt maximaal 45 minuten. Dit gesprek zal online plaatsvinden. Bij de afsluiting van je vragenlijst word je gevraagd de afspraak met de coach in te plannen. Mocht je tijdens het invullen van de vragenlijst de mogelijkheid hebben gemist om een afspraak te maken met de vitaliteitscoach om een afspraak te maken dan kan dat alsnog hier op deze pagina >>
Stap 4
Stap 5
Aan de slag!
Of je nu wel of niet een adviesgesprek met de VitaliteitsCoach wenst, je kunt vandaag al aan de slag! Op basis van jouw gegevens zetten we op de FitzMe portal interessante informatie voor je klaar in de vorm van artikelen, video’s of bijvoorbeeld online modules. Dit gaat je helpen om te werken aan een fitter en gezonder leven. We wensen je veel succes en veel plezier op het FitzMe portal.
Als je hulp nodig hebt, stuur een mail naar: support@fitzme.nl
Contact
NEN 7510 en ISO 27001 gecertificeerd