Inderdaad, goed!
Het juiste antwoord inderdaad:
Niet genoeg slapen kan leiden tot overgewicht.
Het is door verschillende studies aangetoond dat te weinig slaap of niet goed slapen de eetlust negatief kan beïnvloeden. Daarmee willen we zeggen dat je je kan gaan overeten. Er wordt ook een verband gelegd tussen te weinig slapen en een verminderde insulinegevoeligheid en verhoogd risico voor diabetes.
Wil je het echt weten? Wil jij inzicht hoe het staat met jouw leefstijl, wat gaat goed en waaraan kun je extra aandacht besteden? Lukt het je de juiste keuzes te maken? Deelname aan de VitaliteitsCheck kan hiervoor het startpunt zijn.
Kies voor ‘Nieuw account’. Vul hierna de activatiecode in die je hebt ontvangen (300334) en klik op ‘Activatie’.
NEN 7510 en ISO 27001 gecertificeerd
