Geïnteresseerd?
Laat ons contact met je opnemen.
Werkregio:
Noord- en Midden Nederland
E-mail:
Isabelle@FitzMe.nl
Onderwerpen:
Gezonde gewoontes, geluk, zelfvertrouwen, stress, tijd- en energiemanagement, slapen, filosofie.
De FitzMe Coach kan de medewerker leren om zich goed te voelen en gezonde keuzes te maken en te luisteren naar signalen van het lichaam. Het komt altijd neer op het veranderen van gewoontes die minder gezond zijn. Dus leren om zowel plezierig te bewegen, gezond te eten als voldoende rust te nemen in de juiste combinatie met de juiste dosis. Niet te veel, niet te weinig.
Tijdens de face to face gesprekken worden mensen bewust gemaakt van de invloed die ze hebben op hun leefstijl. Ook krijgt men praktische tips hoe ze deze invloed kunnen toepassen. De begeleiding kan variëren van een aantal gesprekken tot een intensief coaching traject.
Trajecten die Isabelle begeleidt:
Isabelle heeft ervaring bij:
“Volgens mij focussen we te veel op het resultaat, terwijl aandacht geven aan het proces en aan hoe je de dingen doet gezond leven en goed voor jezelf zorgen gemakkelijker en leuker maakt. Zo krijg je de resultaten die je wilt en ben je ook nog eens tevreden met de manier waarop je die bereikt: dubbele winst!”
“Ik kan een gezonde leefstijl zowel heel praktisch en logisch maken, als dat ik het kan verbinden aan zingeving en de grotere (filosofische) levensvragen en dat met nodige luchtigheid en relativering.
Laat ons contact met je opnemen.
Geïnteresseerd in andere FitzMe coachen?