Loading


Een lang, gelukkig
en vitaal leven

(zonder diabetes)

FitzMe Live without diabetes

We gunnen iedereen een lang, gelukkig en vitaal leven, zowel thuis als op het werk. En in ieder geval zonder diabetes. Daarom biedt jouw werkgever iedereen FitzMe Live without diabetes aan.

Meld je nu aan

Dit is een backup

750.000 mensen in Nederland lopen risico, jij ook?  

FitzMe Live without diabetes

We gunnen iedereen een lang, gelukkig en vitaal leven, zowel thuis als op het werk. En in ieder geval zonder diabetes. Daarom biedt jouw werkgever iedereen FitzMe Live without diabetes aan.

Meld je nu aan

1,2 miljoen mensen hebben diabetes, hiervan weten 250.000 mensen het niet eens! Daarbij blijkt dat 750.000 mensen groot risico lopen op diabetes. Vaak merk je er weinig van of weet je het gewoonweg nog niet. Maar met een verstoorde suikerhuishouding kan ook jij binnen zes jaar de diagnose diabetes krijgen.

Hoor jij daarbij?
Vroeger kwam diabetes meer bij ouderen voor, maar dat is nu steeds vaker al op jongere leeftijd. Diabetes kun je niet altijd voorkomen. Maar jouw leefstijl kun je wel beïnvloeden, en laat deze nou een belangrijke rol spelen! Zo heb je met overgewicht, veel en ongezond eten, te weinig bewegen, roken en bepaald medicijngebruik een veel grotere kans op diabetes.

Ook als iemand in je familie diabetes heeft, loop je al een groter risico.

Je kunt zelf het risico verkleinen of diabetes omkeren  

Het goede nieuws is dat je het risico op het krijgen van diabetes zelf kunt verkleinen. Of ervoor kunt zorgen, als je al diabetes hebt, dat je geen of minder medicatie nodig hebt. Diabetes omkeren noemen we dat.

Belangrijk dus om te weten waar het risico ligt. Het meten van dit risico is eigenlijk heel simpel. De eerste stap kun je heel gemakkelijk zetten. Ook als je al diabetes hebt, kun je met dit programma aan de slag.

De eerste stap is de online check!

Meld je nu aan en start de vragenlijst

FitzMe Live, het programma

Nadat je de vragenlijst hebt ingevuld, ontvang je een persoonlijk profiel en toegang tot het online portal. Hier kun je  met je leefstijl aan de slag gaan en zo diabetes voorkomen of omkeren.

Online trainingen
Je vindt er bijvoorbeeld online trainingen over bewegen, gezond eten, verlaging van stress en voldoende ontspannen met een gezonde nachtrust. Precies die onderwerpen die jou helpen bij het voorkomen of omkeren van diabetes!

Coaching
En mocht het nodig zijn, kun je altijd overleggen met een coach, speciaal voor jou. FitzMe Live is een programma dat jou op het lijf is geschreven, dus voor iedereen anders is en dus altijd past.


In vijf simpele stappen aan de slag! 

1. Vragenlijst

Je vult eerst online de vragenlijst in en bekijk de eerste korte introductie.

Start direct de vragenlijst >>

2. Meten

Als je een thuistestkit ontvangt (niet voor iedereen), vul dan ook je meetwaarden in op het portal.

3. Antwoord

Je krijgt antwoord op de vraag of jij een verhoogd risico hebt op diabetes.

4. Profiel

Op basis van jouw risico ontvang je advies. Hiermee kun je zien wat jouw risico-thema’s zijn en hoe je hiermee aan de slag kunt.

5. Aan de slag

Je kunt met jouw advies gelijk beginnen op het FitzMe Live portal. Dit doe je zelfstandig of onder begeleiding van een coach.


Meld je aan!  

De eerste stap is simpel: meld je aan bij FitzMe Live en vul de vragenlijst in. Hierdoor krijg je antwoord op de vraag of jij een verhoogd risico hebt op diabetes. Ook als je al diabetes type II hebt, kun je deelnemen. Samen met jou gaan we dan kijken hoe we je diabetes kunnen omkeren.

Na de vragenlijst ontvang je een profiel waarmee je kunt zien wat voor jou de risico-thema’s zijn en hoe je hiermee aan de slag kunt. Dit kan zelfstandig maar ook onder begeleiding van een coach. Dus maak nu een account aan en ga van start!

Meld je nu aan en start de vragenlijst

Veel gestelde vragen

Wat is het doel van dit programma?

We gunnen iedereen een lang, gelukkig en vitaal leven, zowel thuis als op het werk. En in ieder geval zonder diabetes. Daarom biedt jouw werkgever jou dit leefstijl programma aan: FitzMe Live without diabetes.

Hoe ziet het programma eruit?

Na het invullen van de vragenlijst, kun je gebruikmaken van het online portal. Hier kun je  met je leefstijl aan de slag gaan en zo diabetes voorkomen of omkeren. Je vindt er bijvoorbeeld online trainingen over bewegen, gezond eten, verlaging van stress en voldoende ontspannen met een gezonde nachtrust. Precies die onderwerpen die jou helpen bij het voorkomen of omkeren van diabetes! De trainingen bestaan uit informatie, filmpjes en opdrachten. En mocht het nodig zijn, kun je altijd overleggen met een coach, speciaal voor jou.

Ik wil graag deelnemen, wat moet ik hiervoor doen?

Deelnemen  is heel simpel. Je meldt je aan op het portal en begint met het invullen van een vragenlijst. Zo start het programma voor jou.

Start direct de vragenlijst >>

Hoeveel kost deelname aan het programma?

Het programma FitzMe Live without diabetes is voor jou als deelnemer helemaal gratis!

Wie is de aanbieder van dit programma?

Jouw werkgever heeft ervoor gezorgd dat FitzMe Live without diabetes voor jou beschikbaar is. Dit programma is gemaakt door FitzMe Company in samenwerking met MedicInfo, in opdracht van zorgverzekeraar CZ.

Hoe zit het met mijn privacy?

Jouw gegevens zijn veilig en worden niet gedeeld met anderen. Wanneer dit wel het geval is, vragen we dit eerst aan je. Ook je werkgever kan jouw gegevens en antwoorden niet inzien.

Ik heb alsnog een vraag die hier niet bij staat

Wanneer je meer vragen hebt dan wij op deze pagina hebben kunnen beantwoorden, dan kun je altijd een mail sturen. Wij zorgen dat we hem zo snel mogelijk beantwoorden!

Stuur je mail naar: vitaliteit@fitzme.nl, geef wel even aan dat je mailt over het programma FitzMe Live.


Scroll to top