Helaas, fout!
Het juiste antwoord is toch echt:
het is allebei even erg…
Uit onderzoek is gebleken dat slaperig rijden vergelijkbaar is met een bloedalcoholgehalte van tussen 0,08% en 0,19%. De wettelijke limiet voor bestuurders ligt in Nederland bij een bloedalcoholgehalte van 0,05%.
Het probleem is het grootst bij mannen in de leeftijd van 16 tot 29 jaar, mensen die in onregelmatige ploegendienst werken en mensen met onbehandelde slaapapneu.
(een bloedalcoholgehalte van 0.08% kan veroorzaakt worden door 4 glazen bier bij een volwassen man)
Wil jij ook weten hoe het met jou en jouw slaap staat? Wil jij beter slapen? Doe dan de SlaapCheck. Met de SlaapCheck, een algemene (gevalideerde) slaapvragenlijst, krijg je inzicht in je slaapgewoontes en slaap-risicogebieden.