De Vitality Survey geeft je inzicht in je vitaliteit. Hierbij gaat het om de vraag of de manier waarop jij nu je dagelijkse dingen doet bijdraagt aan het verbeteren of behouden van je gezondheid. We bepalen dus niet of je wel of niet gezond bent.

Je vult hiervoor een vragenlijst in over uiteenlopende onderwerpen op fysiek, mentaal en sociaal vlak. Er worden bijvoorbeeld vragen gesteld over hoe en hoeveel je beweegt en wat je eet of drinkt. Maar ook of je stress ervaart, of je goed slaapt en of jou de balans tussen werk en privé in orde is. Tenslotte stellen we je vragen over je werkplezier, je betrokkenheid bij het werk en of het werk nog wel voldoende bij je past.

Samen geven jouw antwoorden een uitgebreid beeld over hoe jouw vitaliteit ervoor staat. Je krijgt hier meteen na het invullen feedback over. Maar je krijgt ook een advies wat je eventueel kunt doen om je vitaliteit te verbeteren.

Maak kennis met vitaliteit
Je kunt de Vitality Survey zien als een eerste kennismaking met vitaliteit. Het geeft je inzicht en geeft je advies welke dingen je eventueel zou kunnen veranderen en hoe je dit kunt doen. Of je er wat aan doet, dat bepaal jij zelf.

Hoe kun je meedoen?
Om mee te doen heb je een activatiecode nodig. Deze krijg je van je werkgever. Start je aanmelding door hiernaast op de button ‘Start NU met je Vitality Survey’ te klikken. Je komt dan op een inlogpagina. Daar maak je een persoonlijk account aan. Met dat account kun je de uitkomsten van de vragenlijst terugkijken wanneer je maar wilt.

Als je hulp nodig hebt, stuur een mail naar: vitaliteit@fitzme.nl