preloader image of the website
preloader image of the website
Select Page

FitzCompany werkt!

Ons doel? Het realiseren van duurzame vitaliteit van organisaties en de mensen die er werken. Wij denken graag mee met bedrijven die willen investeren in fitte en energieke medewerkers. Onze dienstverlening maakt altijd onderdeel uit van de totale aanpak binnen uw bedrijf. Ook ervaren hoe dat werkt? Wij zijn graag uw partner als het gaat om duurzame vitaliteit van uw medewerkers én uw organisatie!

​Wij leggen samen met onze opdrachtgevers de verbinding tussen de doelen van de organisatie en persoonlijke doelen van de mensen die er werken. Of het nu gaat om vitaliteitsonderzoek, het creëren van bewustwording of het inzetten van interventies als workshops of coaching. Het onderscheidende van FitzMe is dat wij niet alleen adviseren op het gebied van vitaliteitsbeleid, maar ook begeleiden bij een succesvolle implementatie en activatie. De juiste dienstverlening of interventie op het juiste moment, dat is wat we willen bereiken.

Leefstijlthema’s

 

FitzCompany helpt u in het creëren van een gezonde en vitale werkomgeving voor uw medewerkers. Bij het aanbieden van onze programma’s zullen we bij voorkeur vanuit een bepaald thema werken. We onderscheiden de volgende thema’s.

VOEDING

Over gezonde voeding wordt zoveel geschreven dat iemand door de bomen vaak het bos niet meer ziet.

FitzCompany laat uw medewerkers op een toegankelijke manier opnieuw kennis maken met (gezond) eten.  Geen hoogdravende gerechten, geen moeilijke diëten maar met gezond gedrag en gezond verstand.

Medewerkers wordt op het portal, in workshops, trainingen of via leefstijlcoaching geleerd hoe ze gezonde voeding in hun dagelijks leven in kunnen bouwen. Zo wordt gezond gedag in kleine stapjes een gezonde gewoonte.

BEWEGING

Bewegen geeft een fit en energiek gevoel en is goed voor hart en bloedvaten, voor fysieke en mentale gesteldheid.

Bewegen is niet alleen maar sporten. Bewegen is alles behalve stil zitten. Zo simpel is het. FitzCompany helpt uw medewerkers om bewegen op verschillende manieren in te bouwen in hun dagelijkse leven, zodat het een gewoonte wordt.

Stap voor stap leren we medewerkers op het portal, in workshops, trainingen of via leefstijlcoaching hoe ze aan de slag kunnen gaan met meer bewegen. Zodat ze fitter worden of fit blijven en sneller herstellen. Daarnaast helpt meer bewegen om de mentale veerkracht te verbeteren. No more couch potatoe!

WERK(STRESS)

Wanneer iemand van (dagelijkse)stress onvoldoende kan herstellen of opladen, kan dit leiden tot gezondheids­klachten.

Werkdruk wordt vaak gezien als belangrijkste oorzaak van (werk)stress, maar er zijn veel meer knoppen om aan te draaien om stress te verminderen. FitzCompany gaat met u en uw medewerkers op zoek naar oorzaken van stress en helpt ermee aan de slag te gaan.

Of het nu gaat om werkplezier, werk-privé balans, autonomie, betrokkenheid of een andere energie- of stressbron. Voor u als werkgever is het belangrijk om stress bij uw medewerkers vroeg te (leren) herkennen zodat u het aan kunt pakken. Onze onderzoeken en trainingen kunnen u daarbij helpen. Uw medewerkers met stress ondersteunen we door bijvoorbeeld coaching, in workshops, op het portal of in trainingen.

SLAPEN

Hoe iemand slaapt bepaalt grotendeels hoe energiek en vitaal deze zich gedurende de (werk)dag voelt.

Medewerkers die goed slapen zijn productiever, sneller en beter in het nemen van beslissingen. Ook  denken ze vaker in oplossingen dan in problemen. Ze zijn bovendien minder vaak ziek en ervaren ook nog eens minders stress.

Op het portal, in workshops, trainingen of via leefstijlcoaching leren uw medewerkers over het belang van goede slaap en krijgen zij inzicht in hun eigen slaappatroon en slaaphygiëne. Ze gaan zelf aan de slag met opdrachten en krijgen tips om toe te passen. FitzCompany levert de handvatten, maar uw medewerkers nemen de regie.

HYBRIDE WERKEN

Hybride werken combineert het beste van twee werelden: De voordelen van remote (thuis, of op afstand) werken en werken op kantoor zijn groot.

Kantoor heeft steeds meer de rol van ontmoetingsplek, tussen collega’s en met klanten. Elkaar fysiek zien zorgt vaak voor een betere band. Een thuiswerkplek is juist weer beter geschikt om focustaken uit te voeren.

Dit klinkt allemaal goed, maar in de praktijk blijkt het combineren best lastig te zijn. Effectief hybride werken lukt nog niet altijd.
FitzCompany helpt u en uw medewerkers op het portal en in workshops ontdekken hoe ze uit beiden werkplekken het maximale kunnen halen. Voor zichzelf en voor de organisatie. Waar liggen kansen en waar de risico’s? Welke voordelen en valkuilen zijn er en hoe zorg je ervoor dat je daar mee aan de slag kunt gaan?

Dienstverlening

 

FitzCompany biedt een compleet palet aan producten en diensten gericht op vitaliteit van mens en organisatie:

VOEDING

Over gezonde voeding wordt zoveel geschreven dat iemand door de bomen vaak het bos niet meer ziet.

FitzCompany laat uw medewerkers op een toegankelijke manier opnieuw kennis maken met (gezond) eten.  Geen hoogdravende gerechten, geen moeilijke diëten maar met gezond gedrag en gezond verstand.

Medewerkers wordt op het portal, in workshops, trainingen of via leefstijlcoaching geleerd hoe ze gezonde voeding in hun dagelijks leven in kunnen bouwen. Zo wordt gezond gedag in kleine stapjes een gezonde gewoonte.

BEWEGING

Bewegen geeft een fit en energiek gevoel en is goed voor hart en bloedvaten, voor fysieke en mentale gesteldheid.

Bewegen is niet alleen maar sporten. Bewegen is alles behalve stil zitten. Zo simpel is het. FitzCompany helpt uw medewerkers om bewegen op verschillende manieren in te bouwen in hun dagelijkse leven, zodat het een gewoonte wordt.

Stap voor stap leren we medewerkers op het portal, in workshops, trainingen of via leefstijlcoaching hoe ze aan de slag kunnen gaan met meer bewegen. Zodat ze fitter worden of fit blijven en sneller herstellen. Daarnaast helpt meer bewegen om de mentale veerkracht te verbeteren. No more couch potatoe!

WERK(STRESS)

Wanneer iemand van (dagelijkse)stress onvoldoende kan herstellen of opladen, kan dit leiden tot gezondheids­klachten.

Werkdruk wordt vaak gezien als belangrijkste oorzaak van (werk)stress, maar er zijn veel meer knoppen om aan te draaien om stress te verminderen. FitzCompany gaat met u en uw medewerkers op zoek naar oorzaken van stress en helpt ermee aan de slag te gaan.

Of het nu gaat om werkplezier, werk-privé balans, autonomie, betrokkenheid of een andere energie- of stressbron. Voor u als werkgever is het belangrijk om stress bij uw medewerkers vroeg te (leren) herkennen zodat u het aan kunt pakken. Onze onderzoeken en trainingen kunnen u daarbij helpen. Uw medewerkers met stress ondersteunen we door bijvoorbeeld coaching, in workshops, op het portal of in trainingen.

SLAPEN

Hoe iemand slaapt bepaalt grotendeels hoe energiek en vitaal deze zich gedurende de (werk)dag voelt.

Medewerkers die goed slapen zijn productiever, sneller en beter in het nemen van beslissingen. Ook  denken ze vaker in oplossingen dan in problemen. Ze zijn bovendien minder vaak ziek en ervaren ook nog eens minders stress.

Op het portal, in workshops, trainingen of via leefstijlcoaching leren uw medewerkers over het belang van goede slaap en krijgen zij inzicht in hun eigen slaappatroon en slaaphygiëne. Ze gaan zelf aan de slag met opdrachten en krijgen tips om toe te passen. FitzCompany levert de handvatten, maar uw medewerkers nemen de regie.

HYBRIDE WERKEN

Hybride werken combineert het beste van twee werelden: De voordelen van remote (thuis, of op afstand) werken en werken op kantoor zijn groot.

Kantoor heeft steeds meer de rol van ontmoetingsplek, tussen collega’s en met klanten. Elkaar fysiek zien zorgt vaak voor een betere band. Een thuiswerkplek is juist weer beter geschikt om focustaken uit te voeren.

Dit klinkt allemaal goed, maar in de praktijk blijkt het combineren best lastig te zijn. Effectief hybride werken lukt nog niet altijd.
FitzCompany helpt u en uw medewerkers op het portal en in workshops ontdekken hoe ze uit beiden werkplekken het maximale kunnen halen. Voor zichzelf en voor de organisatie. Waar liggen kansen en waar de risico’s? Welke voordelen en valkuilen zijn er en hoe zorg je ervoor dat je daar mee aan de slag kunt gaan?

Hebben uw medewerkers
genoeg PLEZIER in hun werk?

Uit onderzoek bleek dat wanneer u werkstress wilt verminderen het vooral verstandig is te zorgen voor meer werkplezier bij uw medewerkers.
(Download onze whitepaper “Werkstress verlagen” > )

Ga tijdens de Week van de Werkstress binnen uw bedrijf met een positieve insteek aan de slag voor meer werkplezier! FitzCompany biedt u een totaal pakket “Meer werkplezier” aan.