preloader image of the website
preloader image of the website
Select Page

Workshops

Een workshop is een heel laagdrempelige manier voor medewerkers om kennis te maken met een (nieuw) vitaliteitsonderwerp. FitzCompany biedt veel verschillende workshops aan. Onze workshops kunnen op locatie, maar ook online worden aangeboden.

Informatie, tips en trucs
Medewerkers krijgen in een workshop informatie, tips en trucs over het betreffende thema. Na afloop kan een medewerker zelfstandig keuzes te maken. Doordat de workshops in groepsverband worden aangeboden leren medewerkers ook van elkaar. Hierdoor worden vaak ook ‘bedrijfsculturele patronen’ zichtbaar. De leefstijlcoach gebruikt die informatie weer om vervolgens feedback te geven aan de organisatie.

We kennen veel verschillende workshops en kunnen deze of nieuwe workshops op maat maken. Workshops waar veel naar wordt gevraagd:

  • Werken aan je weerstand met gezonde gewoontes
  • Hybride werken
  • Doe een persoonlijke check-up
  • Stress & veerkracht
  • Hoe houd jij werk en privé in balans?
  • Van goede voornemens naar goede gewoontes
  • Gezond werken in ploegendiensten
  • Digital detox
  • Hoe krijg je jezelf in beweging?
  • Gezonde voeding
  • Manage je stress
  • Train your brain
  • Fit door de overgang
  • Goed ontspannen, goed slapen

Ook engelstalige workhops

Workshops worden uiteraard ook Engelstalig aangeboden, vraag hiernaar bij de adviseur. Ira Shulha (Irdeto) gaf feedback op basis van enkele slaapworkshops verzorgd door FitzCompany.

“We had really interesting and useful work sessions from your vitalitycoach.
I could say that the face to face session was more relevant and convenient for the employees, as they had more life conversations and were more open.
But the online option in the current conditions was also interactive and I received good feedback from employees, they said that they found a couple of good answers and tips in how to sleep better and how important is relaxing by a breathing exercise. Also everyone said that Ine is a wonderful trainer, really experienced.

Thanks for your workshops!”

Energizers

Een energizer is een korte, interactieve, intensieve workshop waarmee je groepen werknemers snel en concreet het belang laat inzien van een bepaald...

Koerskaart sessies

Koerskaart sessies hebben als doel om met elkaar het echte gesprek te voeren over een belangrijk thema. Je bepaalt samen de koers en vertaalt deze...

Online trainingen

Online trainingen worden ingezet bij leefstijlthema’s waarbij het programma zelfstandig (met of zonder coaching) online wordt gevolgd op het online...

Trainingen

Met trainingen wordt de duurzame inzetbaarheid van de medewerkers in de organisatie bevorderd. Tijdens trainingen wordt niet alleen kennis...

Webinars

Webinars zijn altijd gericht op bewustwording zodat deelnemers weten waarom het zo belangrijk is om met de juiste energie de eerste stap te gaan...