Doe mee aan de VitaliteitsCheck:
JustBrands
En weet waar je staat!
Blijf (of ga) je fit voelen!
Goed dat je wilt deelnemen aan de VitaliteitsCheck. De VitaliteitsCheck geeft je inzicht in hoe fit en vitaal je bent en geeft advies hoe je goed voor jezelf kunt zorgen om gezond en fit te blijven of te worden. Hieronder lees je hoe je de eerste stappen zet om te weten hoe het staat met jouw vitaliteit en hoe je kunt werken aan een fitter een gezonder leven.
Deelnemen
Deelnemen aan de check begint met een account op het FitzMe portal
Vragenlijst
Nadat je een account hebt aangemaakt staat de de vragenlijst voor je klaar op het portal. Wanneer je deze hebt ingevuld krijg je na afloop direct online je resultaat in beeld.
Test door vitaliteitscoach
Vervolgens kun je je fysiek laten testen door de vitaliteitscoach (tijdens het invullen van de vragenlijst word je al gevraagd een afspraak te maken, heb je die mogelijkheid gemist, dan kun je hier een afspraak inplannen). De afspraak met de coach vindt fysiek plaats wanneer je werkzaam bent op het hoofdkantoor. Ben jij werkzaam in de retail dan wordt een online afspraak voorgesteld. Wanneer je een online afspraak hebt kunnen uiteraard geen fysieke metingen gedaan worden. Je krijgt de gelegenheid om de fysieke metingen zelf te doen met een handige thuistest.
Meld je aan
De VitaliteitsCheck start met het invullen van een uitgebreide vragenlijst. Deze vragenlijst staat voor jou klaar op het FitzMe portal.
Om bij de vragenlijst te komen registreer je jezelf eerst op het portal. Binnen de beveiligde omgeving vul je de vragenlijst in. Je ontvangt hierin ook jouw resultaat van de check. Deze lees je in een persoonlijk, digitaal, rapport en waarin je ook een advies op maat krijgt, op basis van jouw resultaten. Het FitzMe portal zal je vervolgens persoonlijk blijven begeleiden en geeft je tips en tricks die jou op het lijf geschreven zijn.
Vul de vragenlijst in
Wanneer jij je op het FitzMe portal hebt aangemeld, kun je de vragenlijst starten. We hebben de vragenlijst van de VitaliteitsCheck voor je klaargezet onder Acties ‘De VitaliteitsCheck’.
De vragenlijst bestaat uit verschillende onderdelen. We stellen bijvoorbeeld vragen over beweging, werkdruk, voeding, etc. Het invullen van de vragen duurt ongeveer 30 minuten. Je kunt hier een computer, laptop, tablet of telefoon voor gebruiken.
Ontvang jouw persoonlijk rapport
Nadat je de vragenlijst hebt ingevuld, ontvang je een persoonlijk rapport waarin jouw resultaten overzichtelijk worden weergegeven én toegelicht. Het rapport geeft je ook adviezen om jouw vitaliteit te verbeteren.
Al jouw gegevens (dus ook je persoonlijk digitaal rapport, inclusief advies) worden overzichtelijk bij elkaar bewaard in de beveiligde omgeving van het portal. Ze zijn alléén voor jou toegankelijk.
Jouw privacy is gewaarborgd; jouw werkgever krijgt alléén een overall-beeld te zien van de totale groep deelnemers. Ook communiceren wij niets naar je werkgever wat naar jou herleidbaar is. Je doet dit dus helemaal voor jezelf!
Wil je een VitaliteitsCoach?
Wanneer je nu alvast meer wilt weten, dan kun je dit filmpje over de VitaliteitsCheck bekijken.