Leefstijlonderzoek

Het leefstijlonderzoek van FitzCompany bestaat uit een vragenlijst die kan worden aangevuld met een aantal fysieke metingen, specifiek gericht op leefstijl-gerelateerde thema’s. De vragenlijst gaat over leefstijlthema’s als bewegen, voeding, slaap en stress. Daarnaast bevat de lijst vragen over verandervaardigheden en persoonlijkheidsaspecten die van invloed zijn op hoe de deelnemer het beste zijn of haar gedrag kan veranderen.  

Een leefstijlcoach, gecertificeerd door de Beroepsvereniging Leefstijl Coaches Nederland (BLCN), kan aan de hand van deze vragenlijst advies geven hoe de deelnemer zijn of haar leefstijl kan veranderen. Het advies is er vooral op gericht om mogelijke gezondheidsrisico’s als gevolg van een ongezonde leefstijl te verkleinen.  

Aanvullend fysiek onderzoek 
Het is ook mogelijk aanvullende fysieke metingen uit te voeren om zo het beeld van hoe de deelnemer er op het gebied van gezondheid voor staat, nog scherper te krijgen. Dit kunnen metingen zijn zoals lengte, gewicht en lichaamssamenstelling, maar ook enkele bloedwaardes.  

Individueel advies 
De deelnemer krijgt individueel advies van de coach én via een persoonlijk digitaal rapport op het portal. Bij eventuele aandachtspunten, wordt er in de rapportage direct verwezen naar bijvoorbeeld online trainingen die de deelnemer kan starten.  Zo kan meteen aan de slag worden gegaan met het verbeteren van de gezondheid en vitaliteit!