Blijf (of ga) je fit voelen!

Goed dat je wilt deelnemen aan de VitaliteitsScan. De VitaliteitsScan geeft je inzicht in hoe fit en vitaal je bent en geeft advies hoe je goed voor jezelf kunt zorgen om gezond en fit te blijven of te worden. Hieronder lees je hoe je de eerste stappen zet om te weten hoe het staat met jouw vitaliteit en hoe je kunt werken aan een fitter een gezonder leven.

Deelnemen aan de VitaliteitsScan begint met een account op het FitzMe portal
Nadat je een account hebt aangemaakt staat de vragenlijst voor je klaar op het portal. Wanneer je deze hebt ingevuld krijg je na afloop direct online je resultaat in beeld.
Vervolgens kun je je fysiek laten testen door de vitaliteitscoach (tijdens het invullen van de vragenlijst word je al gevraagd een afspraak te maken, heb je die mogelijkheid gemist, dan kun je hier >> alsnog een afspraak met de coach maken. Deze afspraak kan plaatsvinden op locatie in Arnhem, Deventer of Gouda. Is het voor jou niet mogelijk naar deze locaties te komen, dan kun je een online afspraak maken. Hiervoor krijg je de optie tijdens de vragenlijst. Wanneer je een online afspraak hebt, kunnen uiteraard geen fysieke metingen gedaan worden. Je krijgt de gelegenheid om de fysieke metingen zelf te doen met een handige thuistest.

Start nu de VitaliteitsScan

Meer info?
Wil je eerst meer lezen over deze VitaliteitsScan en wat de Scan inhoudt, wil je je uitgebreider laten informeren over de te nemen stappen voordat je jezelf aanmeldt? We hebben deze stappen hieronder zorgvuldig uitgeschreven.

Stap 1
Meld je aan op het FitzMe portal
De VitaliteitsScan start met het invullen van een uitgebreide vragenlijst. Deze vragenlijst staat voor jou klaar op het FitzMe portal.

Om bij de vragenlijst te komen registreer je jezelf eerst op het portal. Binnen de beveiligde omgeving vul je de vragenlijst in. Je ontvangt hierin ook jouw resultaat van de Scan. Deze lees je in een persoonlijk, digitaal, rapport en waarin je ook een advies op maat krijgt, op basis van jouw resultaten. Het FitzMe portal zal je vervolgens persoonlijk blijven begeleiden en geeft je tips en tricks die jou op het lijf geschreven zijn.
Stap 2
Vul de vragenlijst in
Wanneer jij je op het FitzMe portal hebt aangemeld, kun je de vragenlijst starten. We hebben de vragenlijst van de VitaliteitsScan voor je klaargezet onder Acties ‘De VitaliteitsScan’.

De vragenlijst bestaat uit verschillende onderdelen. We stellen bijvoorbeeld vragen over beweging, werkdruk, voeding, etc. Het invullen van de vragen duurt ongeveer 30 minuten. Je kunt hier een computer, laptop, tablet of telefoon voor gebruiken.

Meld je nu aan op het FitzMe portal en start jouw VitaliteitsScan

Stap 2
Stap 3
Ontvang jouw persoonlijk rapport
Nadat je de vragenlijst hebt ingevuld, ontvang je een persoonlijk rapport waarin jouw resultaten overzichtelijk worden weergegeven én toegelicht. Het rapport geeft je ook adviezen om jouw vitaliteit te verbeteren.

Al jouw gegevens (dus ook je persoonlijk digitaal rapport, inclusief advies) worden overzichtelijk bij elkaar bewaard in de beveiligde omgeving van het portal. Ze zijn alléén voor jou toegankelijk.

Jouw privacy is gewaarborgd; jouw werkgever krijgt alléén een overall-beeld te zien van de totale groep deelnemers. Ook communiceren wij niets naar je werkgever wat naar jou herleidbaar is. Je doet dit dus helemaal voor jezelf!
Stap 4
Maak een afspraak met de VitaliteitsCoach

Afhankelijk van de antwoorden die jij geeft op de vitaliteitsvragen kun je vrijblijvend uitgenodigd worden om in gesprek te gaan met een vitaliteitscoach. Deze afspraak vindt plaats in Arnhem, Deventer of Gouda. Het gesprek met de vitaliteitscoach duurt maximaal 45 minuten. Tijdens dit gesprek kunnen fysieke metingen worden voorgesteld (zoals cholesterol, glucose, bloeddruk, oogmeting, conditietest etc.). De resultaten uit de fysieke metingen en de vragenlijst worden in dit adviesgesprek meegenomen. Mocht je tijdens het invullen van de vragenlijst de mogelijkheid hebben gemist om een afspraak te maken met de vitaliteitscoach
klik dan hier >> om een afspraak te maken.

Is het voor jou niet mogelijk een afspraak op locatie te plannen, dan kun je ook een online afspraak maken. Tijdens deze online afspraak (30 minuten) kunnen uiteraard geen fysieke metingen worden gedaan. Om toch metingen te kunnen verrichten kun je een thuistest toegestuurd krijgen. De (deel van de) metingen kun je dan simpel zelf uitvoeren. De coach neemt deze gegevens mee in jullie adviesgesprek.

Wanneer je nu alvast meer wilt weten, dan kun je dit filmpje (klik hier >>) over de VitaliteitsScan bekijken.

Stap 4
Stap 5
Aan de slag!
Maar voordat je een afspraak met de coach hebt, kun je vandaag al aan de slag! Op basis van jouw gegevens zullen we op het portal interessante informatie voor je klaarzetten, in de vorm van artikelen, video’s of bijvoorbeeld online modules. Dit zal je helpen om te werken aan een fitter en gezonder leven. Maar start nu eerst met het aanmelden op het portal en vul de vragenlijst in. We wensen je veel succes en veel plezier op het FitzMe portal.

Start nu met het aanmelden op het portal en met het invullen van de vragenlijst

Als je hulp nodig hebt, stuur een mail naar: vitaliteit@fitzme.nl

Doe mee aan de VitaliteitsScan van Technolution

… en weet waar je staat!

Blijf (of ga) je fit voelen!

Stap 1

Stap 2

Stap 2

Stap 3

Stap 4

Stap 4

Stap 5

Contact

Doe mee aan de
VitaliteitsScan van
Technolution